Danser et apprendre dans une ambiance décontractée.

Cette discipline se pratique en couple et donc ouverte aux hommes.

Le Ragga – Reggaeton est un melting pot de danses urbaines, salsa et africaines.

Le Tango naît sur les rives marécageuses du Rio de la Plata, dans les faubourgs de Buenos Aires et de Montevideo (Uruguay), pendant le dernier quart du XIXe siècle.

Faire découvrir aux élèves tous les styles qui se trouvent dans le Hip-Hop.

L’Atelier JAZZ Moyen et Avancé propose un approfondissement technique et chorégraphique.

Un ensemble d’activités physiques permettant au pratiquant d’améliorer sa condition physique et son hygiène de vie, dans un souci de bien-être.

Travail de postures, respiration, relaxation, et de méditation.

La Zumba est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité.

TAÏ CHI, enchaînement de 118 prises qui amènent calme, travail d’équilibre et connaissance de son corps. Qi GONG, gymnastique chinoise douce qui amène calme et bien-être.

La gymnastique volontaire est une pratique éducative et en groupe d’activités physiques diversifiées organisées en séances. Elle sert d’accompagnement pour entretenir, améliorer, dynamiser la santé et le bien-être.

La Gymnastique Rythmique et Sportive est une discipline complète, alliant souplesse, grâce et adresse. La GRS se pratique en musique à l’aide d’engins.

Initiation gymnastique. Échauffement sous forme de jeux, parcours de motricité, et découverte des différents agrès.

Le Badminton est une pratique libre de détente et de loisir dans une ambiance décontractée et amicale.

Ateliers de découverte et d’initiation aux Arts du Cirque. Équilibre sur objets, jonglerie, acrobatie, expression scénique, trapèze.

Le Tir à l’arc permet de mesurer son habileté, sa concentration et sa précision grâce à une pratique régulière de ce loisir traditionnel.

Les cours de Peinture – Arts Plastiques créent un espace d’apprentissage de diverses techniques.

Atelier Dessin, BD et Manga, qui a pour but de se familiariser avec la pratique du dessin et de la narration de Bande Dessinée dont le Manga.

Apprendre ou se perfectionner dans les techniques de la couture avec convivialité, échanges et partages.

L’encadrement relève de l’artisanat d’art. Apprentissage qui met en valeur des sujets sur des supports graphiques mutliformes.

L’atelier Théâtre c’est avant tout un travail d’approche technique et pratique du théâtre par différents exercices : respiration, voix, écoute, découverte de soi et des autres.

Un cours mensuel d’Histoire de l’Art et de connaissance du patrimoine et organisation de sorties en visites guidées (musées, sites, lieux d’expositions).

Apprentissage des chants gospel traditionnels et contemporains à Cappella. La chorale gospel repose sur un travail en polyphonie, travail du rythme, et également découverte de cette musique et de son histoire.

Pour une meilleure utilisation de votre ordinateur portable : débutant ou utilisateur confirmé.

Enseignement, pratique de la grammaire, travail de la
perspective communicationnelle et culturelle : textes
littéraires, actualités, chansons, et films. A partir de 12 ans.